BUDOKON MOBILITY FOR JIU-JITSU WORKSHOP
PRAGUE - 11. 11. 2023
Srdečně vás zveme na speciální workshop zahraničních lektorů a zakladatelů pohybového a životního stylu BUDOKON!
Melayne & Cameron Shayne
Jejich profesionální záběr, který sahá od jógy přes mobilitu, až po smíšená bojová umění, BJJ a dal vzniknout stylu
Budokon Mixed Movement Arts
který můžete sami zažít v Praze na vlastní kůži (a zatím prozkoumat ve videu níže):
PRO KOHO JE MOBILITY WORKSHOP VHODNÝ?
Pro muže a ženy, které zajímá aktivní životní styl a chuť zde žít déle a zdravěji.
Flexibila a mobilita se týkají nás všech, a nám všem tyto dvě „činnosti“ velmi zlepšují kvalitu našeho života.
Pokud se cítíte jako „pohybový amatér,“ máte jedinečnou možnost osvojit si zdravé návyky a pohyby od mistrů svého řemesla!
Pokud se řadíte spíše k „pohybovým profesionálům a závodníkům,“ tento workshop vám předá techniky a know-how pro zlepšení vašeho pohybu a prevenci zranění. Zároveň si užijete závěrečný open mat plný sparingů v Gi i NoGi a dotazů na funkční techniky.
Chcete ještě lepší představu o náplni MOBILITY WORKSHOPU?
13:00 – 13:45 – OPEN DOOR
Vstup do GYMU + příprava prostoru.
14:00 – 17:00 – BUDOKON MOBILITY FOR JIU-JITSU WORKSHOP
Hlavní program a workshop budou probíhat v NoGi.
17:00 – SPOLEČNÉ UKONČENÍ HLAVNÍHO PROGRAMU + FOCENÍ
Prostor pro společnou fotku.
17:00 – 18:00 – OPEN MAT
Prostor pro Gi & NoGi, sparing, zdokonalování techniky, integraci workshopu, Q & A.
18:00 – 18:30 – CLOSE DOOR
Odchod z GYMU + uzavření prostoru.
SEZNAMTE SE S VAŠIMI LEKTORY
Cameron Shayne – @cameronshayne
Cameron se narodil v roce 1971 v Charlotte v Severní Karolíně a je považován za otce kultury smíšených pohybových umění.
BU bojovník – DO způsob – KON duch
Studuje jógu a pohybové aktivity, které předává již více než 25 let, přičemž vychoval stovky učitelů v oblasti jógy, bojových umění a volného pohybu po celém světě.
Je známý jako učitel učitelů, je zodpovědný za vytvoření stylu Budokon Yoga, stylu Budokon Mobility, systému černých pásů Budokon Mixed Movement Arts, Budokon University, BDK Academy a za své provokativní texty a podcast ovlivňující současnou pohybovou scénu.
Profesní úspěchy:
Černý pás v olympijském stylu taekwonda pod vedením mistrů Paula a Dana Harmonových v roce 1992.
Černý pás v japonském karate-do Yoshukai pod vedením šihana Jerryho Blancka v roce 2003 .
Černý pás v linii Gracie brazilského Jiu-jitsu pod vedením profesorů Gui Arashira, Xande Ribeira a Rafaela Lovata Jr. v roce 2023.
Melayne Shayne – @themelayneshayne
Melayne je atletka smíšených pohybových aktivit Budokon a zakladatelka kmene Warrior Women. Je viceprezidentkou systému smíšených pohybových umění Budokon a ředitelkou programu Budokon jógy a školení učitelů.
Pohyb je více než jen vytváření forem a tvarů pomocí těla… Je to celoživotní závazek k sebereflexi a osobnímu rozvoji.
Než Melayne našla plně autentické vyjádření prostřednictvím posilující praxe bojových umění v Budokonu, snažila se cvičit a učit se od učitelů po celém světě v rámci různých linií a stylů, jako je Prana Flow Shiva Rea a balet.
Její láska ke cvičení a sdílení smíšených pohybů se odráží v její životní filozofii i v jejím uzemněném stylu výuky. Kromě fialového pásu z BJJ, Malyne pracuje i na získání černého pásu Budokon. Kromě toho sdružuje ženy prostřednictvím svých akcí Warrior Women a globální sítě.
Melayne na svých akcích Warrior Women vytváří a udržuje prostor pro posílení, zodpovědnost a vedení žen, které jsou na této cestě také. Její akce, workshopy a retreaty vytvářejí jedinečnou příležitost pro ženy, aby objevily samy sebe a udržely si prostor pro skutečný, upřímný, ale zároveň propojený a spoluvytvářející růst.
- Start akce je v sobotu 11. 11. 2023 od 13:00.
- Tiger Team najdete na http://tigerteam.cz/ Praha – Pankrác.
- Začátek oficiálního programu je ve 14:00
- Konec oficiálního programu je v 18:00.
- Doporučujeme pohodlné věci na cvičení bez cvoků a zipů (NoGi), láhev na vodu + možnost si sebou vzít Gi (kimono).
![](https://www.brothers.bio/wp-content/uploads/2023/02/193335042_10165481519595158_76905986400278996_n-e1677930700866-300x300.jpeg)
- Výuka bude probíhat v anglickém jazyce s překladatelem.
- Akce je organizována pro muže a ženy. (Minimální věk účastníků 15+ s písemným souhlasem rodičů. Mladší účastníci pouze v doprovodu zodpovědné osoby).
- V případě nejasností čí dotazů využijte kontakt Jan Allister – jan@allister.cz nebo +420 728 192 498.